Освободите себя от эмоционального багажа: обретите радость и гармонию
с помощью профессионального психолога
Помощь в разрешении жизненных ситуаций
индивидуальные и Семейные консультации
Системные расстановки
Используйте метод системных расстановок для решения личных и семейных проблем с помощью квалифицированной психологической помощи
О себе
Практикующий психолог психотерапевт
со стажем более 18 лет
Я — Алексей Денисов, сертифицированный расстановщик Московского Института Консультирования и Системных решений, гештальт-терапевт, супервизор и ведущий групп МГИ, а также транзактный аналитик. Моя цель — помочь вам найти истинные причины жизненных трудностей и освободиться от них.**
В своей работе я использую проверенные методы, такие как гештальт-терапия, транзактный анализ и системные расстановки по методу Берта Хеллингера. Эти подходы позволяют глубже понять себя, свои эмоции и отношения с окружающими, чтобы вы могли начать жить полноценной и счастливой жизнью.
Что можно достичь с помощью системных расстановок?
- Осознать и устранить причины сложностей в жизни
- Найти своё истинное место и жизненные цели
- Разобраться в своих чувствах и отделить их от чужих
- Превратиться в зрелую личность и жить в гармонии с собой и окружающими
- Изменить травмирующие семейные сценарии и паттерны
- Обрести настоящую, счастливую любовь и гармоничные отношения
- Понять причины своих страданий и найти пути к их преодолению
- Принять себя и начать жить свою подлинную, счастливую жизнь
Квалификация, опыт, образование
-
Образование:- «Московский Гештальт Институт»
- «Санкт-Петербургский Институт Транзактного анализа»
- «Институт Психологии Управления и Бизнеса ЮФУ»
- «Институт Консультирования и Системных Решений»
- «Восточно-Европейский Институт Психоанализа»
- «Высшая Школа Практической Психологии»
- «Ростовский Юридический Институт»
- «Курсы УМЦ «Темпус»
-
Дипломы:- Диплом Института Психологии, Управления и Бизнеса ЮФУ
- Свидетельство ИКиСР (Институт Консультирования и Системных Решений)
- Свидетельство "Восточно-Европейского Института Психоанализа"
- Свидетельство Высшей Школы Практической Психологии
- Свидетельство Учебно-Методического Центра «Темпус» Психология Здоровья
- Диплом «Ростовского Юридического Института»
-
Опыт:- Опыт работы в практической психологии более 18 лет
- Провёл более 11 000 часов личных и семейных консультаций как оффлайн, так и онлайн
- Принял более 750 клиентов и семейных пар в краткосрочной и долгосрочной терапии
- Более чем в 25 городах России и СНГ проводил свои авторские тренинги, расстановки, групповую и личную терапию
Какие я решаю проблемы, и чем я могу быть вам полезен?
- Трудности в построении отношений с противоположным полом
- Семейные проблемы
- Развод
- Одиночество: Построение здоровых отношений
- Проблемы в отношениях и общении
- Трудности в отношениях с близкими и окружающими
- Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием)
- Низкая самооценка
- Бедность эмоциональной жизни
- Секс, сексуальность
- Эмоциональное здоровье и психосоматика
- Связь эмоций и физического здоровья
- Вопросы психосоматики и самооценки
- Конфликты в семье и на работе
- Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
- Кризис среднего возраста
- Депрессивное состояние, апатия отсутствие смысла жизни
- Управление гневом и агрессией
- Конфликты и эмоциональные кризисы
- Проблемы с гневом и эмоциональное выгорание
- Потеря смерть близкого человека
- Отношения родителей с уже взрослыми детьми (взрослых детей с родителями)
- Подозрение на психическое расстройство
- Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя) Поддержка в сложные моменты жизни
- Психологическая помощь в кризисных ситуациях
- Работа с потерей и жизненными вызовами
- Личная самооценка и развитие
- Внутренние конфликты и уверенность в себе
- Проблемы с самооценкой и поиском себя
- Поиск себя и своего пути
- Экзистенциальные вопросы и жизненные вызовы
- Как найти смысл в жизни и выйти из кризиса
- Работа с тревожностью и страхами
- Как справиться с паническими атаками и фобиями
- Освобождение от тревоги и страхов
- Установление личных границ
- Как защитить себя и своё пространство
- Проблемы с границами в отношениях
Каждый из нас сталкивается с жизненными трудностями
Сложности — это шаги к новому жизненному этапу
Ваша жизнь может стать лучше — начните с первого шага
Чем и как, вам поможет расстановка?
Задумывались ли вы, что мешает вам двигаться вперед?
Испытываете проблемы с самореализацией?
Постоянные стрессы и конфликты разрушают ваше спокойствие?
- Напряженные или конфликтные отношения с родителями или детьми
- Проблема поиска и определения своего места, самоопределения
- Не складывающиеся отношения с партнерами
- Одиночество и замкнутость
- Нарушения социальной адаптации
- Психосоматические расстройства и заболевания, вызванные стрессом
- Финансовые проблемы
- Проблемы с бизнесом или на работе
- Страхи и тревоги, мешающие двигаться вперед
- Проблемы профессионального роста
- Непонимание в семье
- Страх перед новыми вызовами
- Одиночество и отсутствие поддержки
Каждая из этих проблем имеет решение.
Я помогу вам понять глубинные причины жизненных трудностей
и покажу пути к их преодолению.
Остались вопросы?
Не стесняйтесь, спросить, или оставьте заявку на консультацию.
Я обязательно свяжусь с вами для предоставления всей необходимой информации.
Я обязательно свяжусь с вами для предоставления всей необходимой информации.
Ваши данные защищены!
Мы строго соблюдаем политику конфиденциальности и гарантируем, что ваша личная информация не будет передана третьим лицам
Как проходит системная расстановка
Системная расстановка — это мощный метод работы с глубокими внутренними конфликтами и семейными связями. В процессе расстановки вы осознаете скрытые динамики ваших отношений и жизненных ситуаций. Под моим руководством, вы сможете выявить корни проблем и найти пути к их разрешению через взаимодействие с заместителями, которые отражают реальные чувства и отношения.
Алексей Денисов: Моменты подготовки и концентрации
На фото изображён Алексей Денисов, глубоко сосредоточенный и готовящийся к очередной сессии тренинга. В такие моменты важна внутренняя тишина и концентрация, чтобы настроиться на эффективную работу с участниками. Личное спокойствие и уверенность тренера создают атмосферу доверия и открытости для глубоких психологических изменений.
Процесс групповой системной расстановки
На этом фото запечатлен момент проведения групповой системной расстановки. Участники взаимодействуют в безопасной и поддерживающей обстановке под руководством психолога. Этот метод помогает выявить скрытые динамики в отношениях и внутренних конфликтах, давая возможность найти решения для личностного и семейного роста.
Активная фаза работы в системной расстановке
На фото изображен процесс работы системной расстановки, где участники под руководством ведущего взаимодействуют для решения психологических задач. Это важный этап, когда раскрываются скрытые чувства, отношения и внутренние конфликты. Каждый участник выполняет свою роль, что помогает выявить глубинные причины проблем и найти пути к их решению.
Цены на мои услуги
Предварительная консультация — это возможность для клиента понять, как строится процесс терапии, выяснить, подходит ли ему специалист, и получить начальные рекомендации по решению его проблемы.
Первичное знакомство:
Услуги на предварительной консультации
Первичное знакомство:
- Выслушивание истории клиента, его проблем и запросов.
- Оценка текущей ситуации и эмоционального состояния.
- Помощь в формулировке конкретной проблемы или задачи, с которой клиент обратился.
- Определение приоритетных направлений работы.
- Краткое объяснение, что такое гештальт-терапия и как она может помочь.
- Обзор подходов и техник, которые будут использоваться в процессе работы.
- Обсуждение ожиданий клиента от психотерапии.
- Выявление готовности клиента к работе над собой и обсуждение формата сотрудничества.
- Первичное планирование терапевтического процесса, обозначение возможных целей.
- Ответы на вопросы клиента о процессе терапии, продолжительности и частоте встреч.
Короткая консультация направлена на оперативное решение острой проблемы или получение быстрого совета, чтобы клиент мог начать движение к эмоциональной стабильности.
Услуги на короткой консультации
Быстрая оценка проблемы:
Услуги на короткой консультации
Быстрая оценка проблемы:
- Обсуждение основной проблемы или вопроса клиента.
- Определение первоочередных задач для проработки.
- Быстрая помощь в осознании текущих эмоций и состояния.
- Рекомендации по дальнейшим шагам или самостоятельной работе.
- Применение одной-двух простых терапевтических техник для улучшения эмоционального состояния клиента.
- Практическое задание для выполнения до следующей встречи.
- Обсуждение необходимости продолжительной терапии.
- Постановка краткосрочных целей и обозначение дальнейшего плана действий.
Первичный прием: углубленное изучение причин вашей проблемы. Разбор. Диагностика. Помогает клиенту получить полное представление о процессе психотерапии, увидеть возможные направления работы и начать глубже осознавать свои чувства и поведение.
Услуги на первичном приеме
Глубокое изучение проблемы:
Услуги на первичном приеме
Глубокое изучение проблемы:
- Детальное обсуждение текущей ситуации клиента.
- Анализ жизненных обстоятельств, которые привели к эмоциональным трудностям.
- Постановка целей и ожиданий от терапии.
- Оценка психоэмоционального состояния клиента: уровня тревоги, депрессии, стресса и других расстройств.
- Выявление скрытых или неосознаваемых эмоциональных проблем.
- Определение стратегий работы и краткосрочных/долгосрочных целей.
- Обсуждение частоты встреч и сроков прохождения терапии в зависимости от сложности проблемы.
- Применение на практике некоторых базовых техник гештальт-терапии для помощи в осознании чувств и переживаний.
- Работа с "здесь и сейчас" для лучшего понимания текущего эмоционального состояния.
- Установление терапевтических границ и правил взаимодействия (конфиденциальность, уважение личных границ клиента).
- Разъяснение организационных моментов (стоимость, формат встреч — онлайн/офлайн, продолжительность сеансов).
Повторный прием позволяет углубить терапевтическую работу, проанализировать динамику и внести необходимые изменения в подходы, чтобы помочь клиенту двигаться вперед на пути к эмоциональному благополучию.
Услуги на повторном приеме:
Анализ прогресса:
Услуги на повторном приеме:
Анализ прогресса:
- Обсуждение изменений, произошедших с момента предыдущей встречи.
- Оценка эффективности предыдущих сессий и работы вне терапии.
- Разбор успехов и трудностей на пути к поставленным целям.
- Продолжение работы над основными запросами клиента.
- Глубокий анализ эмоциональных реакций, мыслительных паттернов и их причин.
- Применение техник гештальт-терапии для раскрытия новых уровней переживаний и осознаний.
- При необходимости корректировка целей терапии в зависимости от изменений в состоянии клиента.
- Адаптация плана работы в соответствии с динамикой процесса.
- Тренировка способности клиента осознавать свои чувства и поведение в повседневной жизни.
- Практика техник самоосознания и саморегуляции для решения эмоциональных и межличностных проблем.
- Исследование возможного сопротивления изменениям и проработка внутренних барьеров.
- Помощь в осознании бессознательных механизмов, которые мешают прогрессу.
На расширенной консультации вы сможете обсудить все аспекты, которые волнуют вас и мешают полноценно жить.
Расширенная консультация предоставляет возможность глубже понять проблему, применить терапевтические техники и разработать четкий план долгосрочной работы, что поможет клиенту двигаться к полноценному решению его эмоциональных затруднений.
Услуги на расширенной консультации
Глубокий анализ проблемы:
Расширенная консультация предоставляет возможность глубже понять проблему, применить терапевтические техники и разработать четкий план долгосрочной работы, что поможет клиенту двигаться к полноценному решению его эмоциональных затруднений.
Услуги на расширенной консультации
Глубокий анализ проблемы:
- Тщательное обсуждение запроса клиента и обстоятельств, которые привели к его эмоциональным трудностям.
- Исследование как поверхностных, так и скрытых аспектов проблемы.
- Подробная оценка психоэмоционального состояния, анализ уровня стресса, тревожности, депрессии или других психологических нарушений.
- Определение взаимосвязи эмоциональных проблем с прошлым опытом клиента.
- Использование различных техник гештальт-терапии для работы с осознанием и проживанием эмоций.
- Применение техник, направленных на изменение мыслительных и поведенческих паттернов.
- Подробное обсуждение целей и задач для долгосрочной работы.
- Разработка индивидуального плана терапии с учетом потребностей клиента и его готовности к изменениям.
- Назначение упражнений или практик для самостоятельного выполнения между сессиями.
- Рекомендации по управлению эмоциями и поддержанию стабильного состояния в повседневной жизни.
Системные расстановки — это метод психотерапии, разработанный Бертомом Хеллингером, который помогает думать и продуцировать скрытые семейные и личные динамики. Этот подход основан на идее, что многие наши проблемы — будь то эмоциональные, психологические или физические — могут быть связаны с неразрешенными конфликтами и травмами в семейной системе.
С помощью системных расстановок можно:
Продолжительность от 50 до 90 минут
С помощью системных расстановок можно:
- Проработать личные и семейные конфликты.
- Найдите источник повторяющихся негативных явлений в жизни.
- Улучшить отношения с близкими и разрешить застарелые обиды.
- Понять скрытые мысли, эмоциональные и физические потребности.
Продолжительность от 50 до 90 минут
Семейные расстановки — это известный психотерапевтический метод, разработанный Бертом Хеллингером, который позволяет глубже понять семейные связи и их влияние на нашу жизнь. Основной принцип идеи заключается в том, что многие наши проблемы, конфликты и даже болезни могут быть следствием скрытых динамиков внутри семейной системы.
С помощью семейных расстановок можно:
Продолжительность от 50 до 90 минут
С помощью семейных расстановок можно:
- Освободиться от негативных семейных явлений и закономерностей.
- Разрешить внутренние и межличностные конфликты.
- Проработайте вопросы, связанные с родителями, партнерами или детьми.
- Восстановить гармонию в отношениях и улучшить понимание своей семейной истории.
- Найдите причину тревоги, страховки и эмоциональных блоков, которые могут быть связаны с семейной системой.
Продолжительность от 50 до 90 минут
Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины проблемы. Трудности в построении отношений с противоположным полом. Конфликты в семье. Эмоциональная зависимость от другого человека. Развод и другие семейные проблемы. Продолжительность от 75 до 90 минут.
Семейная консультация направлена на укрепление отношений, решение конфликтов и восстановление эмоционального баланса внутри семьи. Это процесс, где каждый участник получает возможность высказать свои переживания и найти общие решения вместе с профессиональной поддержкой.
Услуги на семейной консультации
Диагностика семейных отношений:
Семейная консультация направлена на укрепление отношений, решение конфликтов и восстановление эмоционального баланса внутри семьи. Это процесс, где каждый участник получает возможность высказать свои переживания и найти общие решения вместе с профессиональной поддержкой.
Услуги на семейной консультации
Диагностика семейных отношений:
- Анализ текущих проблем и конфликтов между членами семьи.
- Выявление ключевых трудностей в коммуникации и взаимодействии.
- Обсуждение причин конфликтов и поиск путей для их разрешения.
- Работа с эмоциями и потребностями каждого члена семьи, чтобы устранить напряжение.
- Обучение навыкам эффективного общения, слушания и выражения чувств.
- Разбор паттернов поведения, которые мешают пониманию между членами семьи.
- Помощь в установлении и укреплении здоровых личных границ внутри семьи.
- Обсуждение роли каждого члена семьи и взаимных ожиданий.
- Поддержка в прохождении семейных кризисов (развод, измены, утрата, кризисы в отношениях между поколениями).
- Разработка стратегий совместного выхода из сложных жизненных ситуаций.
Ваше эмоциональное здоровье — моя главная цель
Запишитесь на консультацию или задайте вопрос, чтобы начать путь к эмоциональной гармонии и внутреннему спокойствию. Я помогу вам разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти решения.
Мои публикации и полезные статьи
Здесь вы найдёте полезные статьи, советы и практические рекомендации, которые помогут вам лучше понять себя, улучшить отношения с близкими, справиться с внутренними конфликтами и раскрыть свой потенциал.
Метод системных расстановок по Берту Хеллингеру. Что это?
В последнее время все более набирает популярность метод психотерапии, который называется Системно-феноменологический подход Берта Хеллингера.
Всегда ли мы делаем то, что мы хотим? Всегда ли мы хотим то, что мы делаем?
Ответ на этот вопрос: «Да!» Любые наши поступки и действия всегда являются результатом нашего собственного сознательного или бессознательного выбора, хоть порой и кажется, что нами кто-то управляет изнутри.
Ответ на этот вопрос: «Да!» Любые наши поступки и действия всегда являются результатом нашего собственного сознательного или бессознательного выбора, хоть порой и кажется, что нами кто-то управляет изнутри.
Раз уж я решил написать статью на такую тему, хочу сразу дать бесплатный совет от психолога: Прежде чем что-то пробовать новое, попробуйте об этом узнать хоть что-то.
Возникало ли у вас желание быстро и кардинально поменять что-то в своей жизни? Может вы устали от одиночества и при этом разочарованы в своих попытках построить отношения? А может вы чувствуете тупик в какой-то сфере своей жизни, который давно не можете преодолеть?
Выдающиеся учителя сразу определили статус специалиста. Глубокий ум, широкий кругозор, богатый жизненный опыт, но при этом очень чуткий и понимающий человек...
Предназначение – это наиболее краткий путь к реализации своего внутреннего потенциала, способ, через который человек может реализоваться в жизни. Многие ошибочно трактуют это понятие, связывая его исключительно с
Этот тренинг, который многие называют «экономической академией», направлен на глубокую работу с вашими внутренними установками и отношениями к материальным благам. В ходе тренинга мы будем использовать метод...
На этом тренинге мы будем глубоко работать с подсознательным и бессознательным, извлекая самые сокровенные эмоции и переживания. Негативные эмоции, такие как обиды и оскорбления, не всегда можно устранить с помощью...
Тренинг
«Навыки успешной семьи»
Тренинг «Навыки успешной семьи» под руководством психолога Алексея Денисова поможет вам развить навыки, необходимые для создания гармоничных отношений. Узнайте, как справляться с конфликтами, поддерживать доверие и улучшать взаимопонимание в семье. Этот тренинг подойдёт как для...
Запись на консультацию – первый шаг к новой жизни
Оставьте свои данные, и я свяжусь с вами, чтобы рассказать, как системные расстановки и психологическая поддержка помогут вам преодолеть трудности
и достичь целей. Вы в одном шаге от изменений!
и достичь целей. Вы в одном шаге от изменений!
Ваши данные защищены!
Мы строго соблюдаем политику конфиденциальности и гарантируем, что ваша личная информация не будет передана третьим лицам
Отзывы
Посмотрите несколько видеоотзывов
Марина
Посмотрите мой отзыв
Марина о результатах после системной расстановки
Участница Марина делится своим радостным опытом после системной расстановки под руководством Алексея Денисова. Она рассказывает о том, как у неё прошла многолетняя аллергия, которая ежегодно мучила её в течение девяти лет. После расстановки у Марины больше нет симптомов аллергии: её глаза в порядке, нос дышит свободно, и ей больше не нужны лекарства. Этот неожиданный и радостный результат — свидетельство силы и эффективности системных расстановок. Марина благодарит Алексея за возможность вновь почувствовать себя здоровой.
Впечатления после участия в системной расстановке
Участница расстановки делится своими глубокими впечатлениями после сессии. Она рассказывает о своём состоянии, находясь под сильным впечатлением от произошедшего, и признаётся, что пока не может полностью осмыслить свой опыт. Это "послевкусие" заставляет её задуматься и переосмысливать полученные инсайты. Участница также выражает радость от знакомства с другими участниками и готовность принять участие в подобных практиках снова. Её отзыв подчёркивает мощное воздействие расстановок и желание вернуться к этому опыту.
Екатерина
Посмотрите мой отзыв
Виктор
Посмотрите мой отзыв
Первое впечатление от участия в системной расстановке
Участник делится своим первым опытом участия в системной расстановке и признаётся, что это мероприятие произвело на него сильное впечатление. Он отмечает, как группа стала единым целым, создавая ощущение, что участники знакомы уже много лет. Это чувство единства и сплочённости вызвало у него глубокие эмоции. Участник выражает благодарность за возможность принять участие, помочь другим и открыть для себя новые направления. Он надеется, что это не последняя встреча, и рад знакомству с новыми людьми.